Правильный выбор матраса важен для качественного сна. Какой матрас лучше выбрать для сна?

До того, как выбрать матрас, необходимо­ определиться с его жесткостью, размером кровати (детская, двуспальная, односпальная), узнать отзывы о фирме-производителе. Важно учитывать и другие критерии выбора: наполнитель, тип конструкции, состояние здоровья покупателя. Качественный удобный матрац обеспечит комфорт вашего сна, отличное самочувствие и приподнятое настроение на весь последующий день.

Какие бывают матрасы для кроватей

Во многих магазинах качественные матрасы представлены в изобилии. Не растеряться и купить нужный товар поможет знание различий таких товаров между собой. Все виды матрасов для кровати отличаются по следующим классификационным признакам:

• пружинные и беспружинные;
• по материалу наполнения: латекс, кокос, шерсть, конский волос;
• двусторонние, односторонние;
• ортопедические, анатомические.

Матрасы для двуспальной кровати

Узнать, как правильно выбрать матрас для двуспальной кровати можно, ориентируясь на высоту роста самого высокого из супругов, оставив до 15 см запаса. Максимальная длина двуспального места 190-200 см, ширина 160-200 см, а толщина зависит от наполнения. Современные двуспальные изделия бывают с блоками из зависимых и независимых друг от друга пружин, выбирать их необходимо, учитывая массу тела супругов. Есть матрацы без пружин, наполненные конским волосом, латексом или койрой.

Полосатые ватные тюфяки советских времен остались в прошлом, сегодня высококачественными считаются матрацы с натуральной прослойкой. Отличный вариант – комбинированные модели, с кокосовым волокном внутри и латексной прослойкой сверху. По жесткости матрацы бывают трех видов: мягкие, средние, жесткие. Последние полезны детям, людям, с болями в позвоночнике. Мягкие виды матрацев для кроватей подойдут пожилым людям, среднежесткие – универсальный вариант.

Обивка должна хорошо вентилировать воздух, впитывать и испарять влагу. Для этой цели часто используется жаккард, который имеет красивый внешний вид, обеспечивает отличную вентиляцию благодаря перфорации. Большим спросом пользуются модели с двусторонней обивкой, она обеспечивает тепло во время сна в зимнее время года и комфортный отдых в период летней жары.

Виды ортопедических матрасов

Все виды ортопедических матрасов разделяют на пружинные и беспружинные. Лучшими считаются модели с блоком из пружин, которые не зависят друг от друга, где каждая из них помещена в индивидуальный чехол, сжимается отдельно от других, что обеспечивает товару исключительные ортопедические свойства. Благодаря такому качеству изделие принимает форму тела спящего. Модели, в которых пружины отсутствуют, имеют высокие ортопедические свойства благодаря высококачественным подстилкам: койре и латексу.

Марки матрасов для кроватей

Изучите лучшие марки матрасов для кроватей перед совершением покупки, чтобы выбрать модель с выгодным соотношением качества к цене. Брендами, среди изготовителей таких товаров считаются следующие компании:

• Аскона;
• Орматек;
• Дормео;
• Дримлайн;
• Донсон.

В интернет-магазинах ведущих производителей вы найдете обзор предлагаемых товаров, информацию об их стоимости, распродажах, скидках, сможете увидеть как изделие выглядит, получить консультацию и совет специалиста, заказать доставку товара по почте. Часто в таких магазинах проводятся акции, в ходе которых можно купить матрац по цене чуть выше стоимости закупки.

Какие матрасы считаются лучшими

В специализированных магазинах предоставлен огромный выбор товаров для кровати, поэтому бывает сложно понять, например, какой матрас купить. На основе мнения специалистов в этой области, отзывов пользователей и для упрощения выбора покупателя, был составлен рейтинг лучших матрасов. В первую его пятерку вошли следующие модели:

• Аскона Victory;
• Аскона Fitness Arena;
• Аскона Balans Smart;
• Орматек Optima Light Bonnel;
• Дримлайн Eco Strong.

Какой матрас выбрать - пружинный или беспружинный

Помочь выбрать пружинный или беспружинный матрас может сравнение характеристик таких товаров между собой:

1. В товарах пружинного типа скапливается пыль, появляются пылевые клещи. В моделях без пружин, наполненных кокосовым волокном, латексом они не живут.
2. Обивка беспружинных моделей – перфорированная, влага с матраца испаряется. Пружины в других изделиях со временем ржавеют от влаги.
3. Срок использования пружинных товаров – до 10 лет, беспружинных – до 15 лет.

Какой жесткости должен быть матрас

Зная основные характеристики матрасов, можно без проблем выбрать для себя недорогую подходящую модель. Одним из важных факторов при покупке такого товара является показатель жесткости. Как выбрать матрас, отталкиваясь от этого критерия? Главное, на что вы должны опираться – это ваш вес, возраст и наличие проблем с позвоночником. Детям и подросткам до 18 лет лучше выбирать жесткий беспружинный матрац, с наполнителем из кокосового волокна.

Людям с большой массой тела или болями в шейных позвонках, тоже следует обращать внимание на изделия с повышенной жесткостью. Покупателям с болевыми ощущениями в грудном отделе позвоночника и тем, кто находится в среднем весовом диапазоне (60-90 кг), нужно отдавать предпочтение моделям средней степени жесткости. Пожилым и худощавым людям больше подойдут мягкие матрацы.

Самые лучшие матрасы для сна

Считается, что самые лучшие матрасы для сна – ортопедические. Высоким качеством в этой категории отличаются беспружинные модели, имеющие внутри волосяной наполнитель (конский волос), койру, латекс, шерсть или хлопок. Плюсом такой продукции также является отсутствие металлических конструкций, которые с годами приходят в непригодность, их часто выбирают для детской кровати.

Анатомические изделия почти ничем не отличаются от ортопедических. Они повторяют контуры тела человека, способствуют поддержанию правильного положения позвоночника. Единственное их отличие между собой – степень жесткости, анатомические лежаки более мягкие, удобные. Лучшим их представителем является водный матрац, срок службы которого может быть недолог, ведь его легко продырявить.

Как выбрать матрас для двуспальной кровати

Правильный выбор матраса для кровати обеспечит полноценный, комфортный сон. Самая распространенная модель такой продукции называется «Боннель», бывает с зависимыми и независимыми блоками пружин. Первый тип конструкции предполагает соединение пружин между собой, что делает изделие прочным и долговечным. Да и стоят они сравнительно дешево.

Единственный минус – они не подходят людям, вес которых сильно отличается. Более тяжелый супруг будет наклонять изделие, а тот, что легче будет скатываться к середине. Как подобрать матрас для такой семьи? Им можно посоветовать продукцию с независимыми пружинами, когда один будет вставать или переворачиваться, второй ничего не почувствует. Стоят они дорого, но прослужат много лет и обеспечат комфортный сон.

Как выбрать ортопедический матрас

Верный выбор ортопедического матраса будет зависеть от телосложения, состояния здоровья и возраста покупателя. Худощавым и пожилым людям следует обращать внимание на мягкие модели матрацев, способные легко повторять изгибы тела. Для людей со средним весом и болями в поясничном отделе больше подойдут модели с независимыми пружинами и комбинированным наполнителем. Обладателям большого веса, людям до 25 лет и тем, кого мучают боли в позвоночнике, лучше покупать продукцию с высокой жесткостью, блоком пружин, независимых друг от друга.

Какой фирмы выбрать матрас

Решая какой фирмы выбрать матрас, отталкивайтесь не только от рейтинга известных торговых марок. Изучите отзывы о компании, цены и гарантийные сроки на предлагаемый товар, ознакомьтесь с информацией о материалах, технологией производства. Учитывайте, что компании, производящие товары для детских кроваток, предоставляют больший ассортимент продукции в этом диапазоне. Определив свои потребности и пожелания, вы сузите круг потенциальных фирм, и сможете без труда определиться, какой матрас лучше купить.

Цена на матрасы

Финальная цена на матрасы формируется в зависимости от размера, внутреннего наполнения, материала обивки, качества материалов, используемых при производстве, типа конструкции. Влияет на стоимость изделия и регион продаж, поэтому цена в Санкт-Петербурге и, например, Липецке, может отличаться. В Москве цена на матрацы для кроватей такая:

Видео: как правильно выбрать матрас

Выбор матраса для тех, кто страдает болями в спине, остеохондрозом, грыжей, протрузиями, сколиозом, вопрос жизненной необходимости. Сегодня в магазинах представлен настолько разнообразный выбор матрасов, что можно растеряться – какой подойдет именно в моем случае?

Что такое ортопедический матрас?

Ортопедический матрас призван поддерживать тело в правильном положении во время сна. В правильном, значит, максимально горизонтальном, чтобы ни спина, ни шея не деформировались. Ортопедические матрасы должны жестко поддерживать поясницу и шею, легко прогибаться под бедрами, равномерно распределяя нагрузку на позвоночник и расслабляя напряженные мышцы. Поскольку у каждого человека свои особенности, подбор матраса – процесс индивидуальный.

Жесткий матрас или мягкий?

Как правило, ортопедический матрас состоит из нескольких материалов, которые обладают разными характеристиками. Например, кокосовое волокно (кокосовая койра) «отвечает» за жесткость матраса, натуральный латекс (вспененный сок каучукового дерева гевеи) за упругость.

На самых жестких матрасах рекомендуется спать тем, чей вес превышает 90-100 кг, людям среднего веса подойдет матрас средней жесткости, а субтильным, очень худым людям – даже мягкий анатомический матрас, иначе спасть будет просто не комфортно.

Кстати, мировые производители матрасов разделяют модели по весовым категориям, также существуют женские и мужские матрасы. Дело в том, что у мужчин, лежащих на боку, центр тяжести приходится в основном на плечи, а у женщин – на область таза, бедер. А это значит, что определенные зоны матрасы будут продавливаться по-разному.

Этот момент очень важен, поэтому в последнее время все больше производителей создают матрасы, в которых условные зоны головы, шеи, плеч, поясницы, таза характеризуются разным уровнем жесткости и упругости. Это матрасы переменной жесткости. Чем сильнее давление какой-то части тела, тем более жесткие пружины или материал используют на этом участке. Такой матрас обеспечивает идеальный отдых во время сна, служит профилактикой боли в спине.

Матрас для двуспальной кровати

Если супруги заметно отличаются весом (хрупкая девушка и муж-тяжеловес), лучше приобретать два разных, индивидуально подобранных матраса, вместо одного большого. «Дыры» и «провалов» в кровати не будет, если правильно соотнести размеры спального места и матрасов. Как правило, основания кроватей и размеры матрасов стандартные. Для двуспальной кровати стандартная ширина – 160 или 180 см, длина – два метра. Значит, два матраса должны быть шириной 80 или 90 см.

Сегодня в продаже можно найти матрасы 160х200 и 180х200 разные по право-левосторонней жесткости. Это полноценные двуспальные матрасы, которые позволяет учитывать вес каждого спящего.

Кроме того, для двуспальной кровати можно рекомендовать беспружинные латексные матрасы. Латекс – натуральный материал, упругий и способный принимать форму тела. Он будет оказывать индивидуальное воздействие на каждого из спящих. Латекс также рекомендован людям преклонного возраста.

Если болит спина

При проблемах с позвоночником нередко рекомендуется жесткая постель, иногда даже спать на досках. Однако такие советы оправданы только при переломе позвоночника и костей таза. В остальных случаях вполне достаточно упругого ортопедического матраса средней жесткости. Главное, чтобы во время сна спина не проваливалась. Позвоночник имеет физиологические изгибы, мышцы в этих зонах находятся в постоянном напряжении. Лежа на упругой (ортопедической) постели, мы каждой части предоставляем опору, то есть спина отдыхает. Подушка должна быть плотной и невысокой, легко складываться пополам при положении на боку, чтобы не возникало прогиба в шейном отделе позвоночника.

Ортопедические матрасы для больного позвоночника

При грыже позвоночника удобнее всего спать на комбинированных матрасах средней жесткости, беспружинных или пружинных с независимым блоком (не боннель) с количеством пружин от 500 на кв. метр. Количество пружин в матрасе варьируется от 256 до 1000 шт. на 1 кв.м. Чем больше пружин, тем более выражен ортопедический эффект и тем матрас прочнее и долговечнее.

Беспружинные матрасы с натуральным наполнением (латексом), и пружинные матрасы с независимым блоком пружин способны наиболее точно повторить контуры тела и дать возможность телу расслабиться.

- При остеохондрозе лучшее для комфорта вашей спины - комбинированные среднежесткие матрасы с разноуровневой поддержкой тела. Обычно такие технологии реализуют в пружинных матрасах карманного типа.

Жесткие беспружинные и комбинированные среднежесткие беспружинные матрасы - вариант для тех, кому поставлен диагноз сколиоз , искривление позвоночника.

Если вы заботитесь о правильной осанке, стоит подобрать матрас из кокосовой койры. Их особенно рекомендуют детям и подросткам. Для новорожденных продают маленькие кокосовые матрасы толщиной 3-7 см. Матрасы на кокосовой основе изготавливают, склеивая кокосовые плиты, проложенные войлоком или пропитанные натуральным или искусственным латексом. Отметим, что при всех достоинствах, кокосовые матрасы не очень комфортные, поскольку жестковаты.

А вот при заболеваниях суставов (артрите, артрозе, ревматизме) лучше выбирать среднемягкие матрасы с анатомическим эффектом на пружинных блоках, при этом пружин должно быть 500 на один квадратный метр и больше.

Ортопедический матрас и возраст

Для детей рекомендуются беспружинные модели. Детям 10-12 лет нежелательны воздействия пружинных колебаний. Тем более, что дети любят прыгать и скакать, и матрас с пружинами они быстро выведут из строя. Да и ортопедический эффект у беспружинных матрасов с качественным наполнением выше. Такая основа будет представлять собой либо монолит из одного материала (предпочтение натуральному латексу и кокосовому волокну), либо блок из нескольких наполнителей, например, кокосовой койры и латекса.

Выбор обычного здорового человека средних лет - комбинированные среднежесткие матрасы или матрасы, сделанные полностью из натурального латекса.

После 50 лет и для пожилых людей, если нет заболеваний позвоночника, обычно советуют комбинированные среднемягкие матрасы с анатомическим эффектом на пружинных блоках (500 или больше пружин), или матрасы, выполненные полностью из натурального латекса.

Есть правило, что чем человек старше, тем более мягкий матрас ему нужно подбирать. Но при таких заболеваниях, как остеохондроз или ревматоидный артрит слишком мягкие матрасы не рекомендуются, так как, наоборот, усиливают дискомфорт. Поэтому лучше проконсультировать со специалистом и обязательно предоставить возможность человеку опробовать выбранный экземпляр.

В любом случае матрас призван подстраиваться под особенности нашего тела – вес, возраст, состояние позвоночника, индивидуальные предпочтения – кто, на какой поверхности любит спать. Прежде чем выбрать матрас, полежите на выставочном образце, расслабитесь, займите позу, в которой привыкли спать, поворочайтесь. Если вам комфортно, то матрас – ваш.

В материале использована информация с сайта: http://mebel-kzn.ru/ .

Если у вас проблемы со спиной и суставами, приходите на консультацию в Казанский центр кинезитерапи. Лечение позвоночника, грыжи диска, артроза и артрита, хронических и острых болей без лекарств и операций. Запись на консультацию: (843) 570-55-25 . Звоните! Наши специалисты с удовольствием ответят на все Ваши вопросы.

Задать вопросы специалисту, оставить комментарии, можно в нашей группе

Важность полноценного ночного отдыха сложно переоценить. Одно из его условий – качественные постельные принадлежности, в частности матрас. Сегодня выпускается множество современных моделей, отличающихся типом, наполнителем, предназначением. Разберемся, какой матрас лучше выбрать, отзывы специалистов и мнения покупателей помогут в этом.

Прежде чем выяснить, матрас какого производителя лучше выбрать, рассмотрим их разновидности. Существует два типа «подстилок» для кровати – беспружинные и пружинные.

Пружинные модели

В пружинных матрасах поддержка тела человека обеспечивается металлическими спиралями разной степени упругости. Изделия делятся на два вида – с зависимым пружинным блоком и независимым.

Зависимый блок (система «Боннель») – сетка, состоящая из большого количества переплетенных двухконусных четырех- или пятивитковых пружин, которые скреплены жесткой рамкой. На 1 м 2 полотна приходится 100-150 крупных спиралей.

Достоинства:

• простота изготовления;
• низкая цена;
• приспособленность к значительным нагрузкам.

Недостатки:

Независимый блок (система Pocket Spring или другие ее модификации) складывается из множества пружин, каждая из которых упакована в отдельный чехол из ткани. Спирали тоньше в диаметре, чем в зависимом блоке. Каждая из них имеет от 6 до 9 витков. В 1 м 2 полотна насчитывается 220-260 пружин. В разных зонах матраса используются элементы с неодинаковой жесткостью, чтобы обеспечить наиболее правильную поддержку для тела.

Достоинства:

• пружины не трутся друг о друга и не скрипят;
• нет эффекта волны – сжимаются только те спирали, на которые оказывается давление;
• долговечность;
• ортопедический эффект;
• длительное сохранение формы.

Недостатки:

• риск повредить конструкцию, если прыгать или ходить по кровати;
• возможна коррозия металла и накопление пыли внутри;
• относительно высокая цена.

Беспружинные матрасы

Беспружинные матрасы не содержат металлических элементов. Их изготавливают из одного (моноблок) или нескольких видов материалов, уложенных слоями либо секциями. Наполнители обладают такими характеристиками, как упругость, эластичность и воздухопроницаемость. Чаще всего используются латекс, кокосовая койра, пенополиуретан, конский волос, сушеные водоросли и так далее.

Достоинства:

• комфортность;
• равномерная поддержка тела;
• нет эффекта волны;
• низкая аллергенность (в большинстве случаев);
• выдерживают вес до 140 кг (ограничение по массе зависит от материала);
• бесшумность;
• долговечность;
• не накапливают статическое электричество.

Недостатки:

• степень упругости ниже, а жесткости выше, чем у пружинных моделей;
• специфический запах;
• высокая стоимость;
• возможно появление углублений по форме тела.

Совет: Матрасы с системой «боннель» лучше выбирать в качестве временного варианта (для гостей, на дачу). Для постоянного использования больше подходят изделия с независимым блоком пружин и беспружинные, особенно если есть проблемы с позвоночником.

Наполнители

Выясняя, какой жесткости лучше выбрать матрас, стоит помнить, что этот показатель во много зависит от наполнителя. В пружинных изделиях его располагают между металлическим блоком и обивкой, в беспружинных он является основным материалом. Функции наполнителя – перераспределение нагрузок, поглощение влаги, обеспечение определенной степени твердости и теплопроводности.

Основные виды:

Наилучшими потребительскими свойствами обладают сочетания наполнителей, например, латекс + койра. Кроме того, удобны варианты «зима – лето», когда с одной стороны расположен «теплый» слой (шерсть), а с другой – «холодный» (хлопок).

Чехол

В поисках ответа на вопрос, какой матрас лучше выбрать и как это сделать, судя по отзывам специалистов, следует обращать внимание не только на тип конструкции и наполнитель, но и на материал чехла. Его задача – защитить внутреннюю часть изделия от влаги и загрязнений.

Чехлы бывают съемными и несъемными. Первые плотнее прилегают к наполнителю, вторые легче очищать. Изготавливаются они из натуральных (хлопка, льна, шерсти) и синтетических тканей. Природные материалы обладают высокой теплопроводностью и гигроскопичностью, но ухаживать за ними сложнее, чем за искусственными. Лучше всего, когда в изделии сочетаются натуральные и синтетические волокна (синтетики должно быть меньше).

Чехлы дополнительно пропитывают специальными веществами, которые отталкивают пыль, влагу и повышают прочность. По мнению специалистов, лучшей обивочной тканью для матрасов является жаккард.

Особенности выбора

Размышляя, какой ортопедический матрас лучше выбрать, следует разобраться в сути этого понятия. Ортопедическое изделие обеспечивает поддержку позвоночного столба в физиологическом (ровном) положении. Матрас повторяет контуры тела и не дает позвоночнику ни провисать, ни выгибаться. В результате все позвонки, мышцы и связки разгружаются.

Важно: Возможность правильной поддержки тела зависит не только от конструкции матраса, но и от параметров человека. Подбирать постельные принадлежности необходимо индивидуально.

Решая проблему, как правильно выбрать ортопедический матрас, следует учитывать рост, вес, возраст, предпочтения и состояние опорно-двигательного аппарата будущего хозяина.

• Людям с большим весом подходят матрасы с усиленными независимыми пружинами либо беспружинные с толстой прослойкой койры.
• Худым мужчинам и женщинам стоит отдать предпочтение матрасам из латекса или мягким пружинным моделям без прослоек, повышающих жесткость.
• При среднем телосложении лучше выбирать модели с независимыми пружинами или комбинацией койры и латекса.
• В юном возрасте наиболее предпочтительны беспружинные варианты. Младенцам подходят ложа с наполнителем из кокоса, которые хорошо вентилируются. Детям постарше и подросткам нужны модели средней жесткости из искусственного или натурального латекса.
• Пожилым людям рекомендуются матрасы низкой и средней жесткости.
• Производители матрасов указывают, на какую максимальную массу они рассчитаны. Стоит брать изделие с запасом по весу.

При проблемах с опорно-двигательной системой нужно учитывать следующие нюансы:

• если болит поясница, больше подходят модели, которые принимают форму тела;
• при заболеваниях грудного отдела позвоночника предпочтительнее жесткие матрасы;
• максимальным ортопедическим эффектом, который необходим при остеохондрозе и других недугах позвоночника, обладают изделия с независимыми пружинами и беспружинные из латекса толщиной не менее 17 см;
• не стоит выбирать слишком жесткий матрас без рекомендации доктора, он не обеспечивает естественное положение позвоночника и оказывает давление на отдельные зоны, нарушая кровообращение в мягких тканях.

Выбирая матрас в магазине, следует обязательно на нем полежать , чтобы оценить его жесткость, упругость и комфорт. Кроме того, нужно измерить кровать рулеткой, чтобы не прогадать с размерами. Спальное место должно быть максимум на 2-3 см больше, чем матрас. По длинне матрас должен превышать рост человека на 15 см.

Популярные производители

Разбираясь, какой фирмы матрас лучше выбрать, необходимо обращать внимание на репутацию. Не стоит экономить на покупке, поскольку ложе для кровати приобретается на длительный срок и напрямую влияет на самочувствие.

Наиболее востребованные российские и мировые торговые марки:

• «Аскона» (Россия). Выпускает универсальные модели, а также уникальные разработки. Askona Silver – матрас с тремя зонами пружинных блоков, ионами серебра и протеинами шелка. Askona Mediflex – постельные принадлежности для людей, нуждающихся в реабилитации в связи с болезнями опорно-двигательного аппарата.
• «Орматек» (Россия). Самая известная серия матрасов Season – двусторонние ложа с разными степенями жесткости. Кроме того, популярностью пользуются латексные матрасы, продающиеся по относительно низкой цене.
• «Консул» (Россия). Производит разные типы матрасов. Наиболее популярные модели созданы на основе независимых пружин, в качестве наполнителя в них используются латекс и койра.
• Primavera (Италия). Выпускает качественные ортопедические матрасы с различными наполнителями. Гарантия на изделия – 12 лет.
• Studio-Moderna (Словения). Является производителем широко рекламируемых беспружинных матрасов Dormeo. При их создании используются недорогие высокотехнологичные синтетические наполнители.

Если возник вопрос, какой фирмы матрас лучше выбрать, отзывы показывают, что самые долговечные и качественные изделия производят бренды «Аскона», «Орматек», «Консул», Primavera, Atmosphere, Sleepeezee, Vegas.

Выбор матраса – сложная задача. При ее решении стоит учитывать не только отзывы специалистов и потребителей. Важно проверить комфортность изделия на себе, а также учесть параметры тела. При наличии проблем с опорно-двигательным аппаратом желательно проконсультироваться с доктором. Он сможет посоветовать оптимальную степень жесткости матраса.

Твитнуть

Плюсануть

Ни для кого не секрет, что примерно треть всей своей жизни человек проводит во сне и эта «сонная» треть так же важна, как и ее активная «бодрствующая» часть. Как только мы погружаемся в сон, сразу начинают вырабатываться особые гормоны, запускающие в организме механизмы восстановления. Полноценный качественный сон зависит не только от продолжительности и глубины, но и от того, на чем мы спим, а именно от кровати, матраса и подушки. В том, что матрас непременно должен быть ортопедическим, никого убеждать не нужно, но о том, что это такое и как выбрать ортопедический матрас без неприятных сюрпризов, большинство из нас имеет весьма смутное представление.

Ситуация усугубляется еще и тем, что приобретение матраса – это практически всегда покупка «кота в мешке», ведь проверить, что на самом деле скрыто в чехле, практически невозможно. Вот нам и приходится полагаться на красивые слоганы, заверения бойких продавцов, добросовестность производителей и собственную интуицию. Одно можно сказать точно – хороший матрас с качественными натуральными наполнителями не может стоить дешево. Качество имеет свою цену! На что еще следует обратить внимание при выборе и заказе матраса – рассмотрим более детально.

к оглавлению

Отличия ортопедических матрасов от обычных

Ортопедическим имеет право называться матрас, способный сохранять позвоночник человека в течение всего времени лежания в прямом положении, повторяя все контуры и формы тела. Правды ради стоит отметить, что в цивилизованных странах принято говорить не об ортопедических матрасах, а об ортопедическом эффекте и в этом, безусловно, есть резон, ведь даже самый супермегаортопедический матрас при всех своих положительных характеристиках не способен вылечить болезни спины, но он может разгрузить позвоночник, снять усталость и напряжение, помочь полноценно отдохнуть. Чтобы матрас смог идеально повторить контуры тела, необходимо равномерное распределение нагрузки по всей его поверхности. Оптимально с этой задачей справляются воздушные и водяные матрасы, равномерно перераспределяющие нагрузку. В других конструкциях в упругой части матраса создаются различные зоны жесткости, соответствующие определенным частям тела.

к оглавлению

Какой матрас выбрать

Матрас с хорошим ортопедическим эффектом является залогом крепкого и здорового сна, но при покупке матраса мы неизбежно сталкиваемся с проблемой выбора: какой матрас выбрать для кровати? Какой матрас подойдет именно мне? Поскольку вещь эта недешевая, приобретается не на один год и к тому же напрямую связана с комфортом и здоровьем, перед покупкой следует хорошо взвесить все за и против, чтобы приобрести оптимальный вариант в отношении цена/качество.

Современные матрасы можно разделить на два больших класса – пружинные и беспружинные. Однозначно утверждать, что беспружинные матрасы лучше пружинных или наоборот, нельзя. Хорошие модели есть и среди одних, и среди других. Матрасы средней жесткости наиболее широко представлены среди пружинных моделей, а жесткие – среди беспружинных, однако, убеждение большинства людей в том, что ортопедический матрас непременно должен быть жестким, является заблуждением. Выбор конкретной модели зависит от антропометрических данных и индивидуальных предпочтений.

к оглавлению

Беспружинные варианты матрасов

Представляют собой моноблок из одного материала, либо состоят из нескольких слоев, отличающихся по жесткости и свойствам материалов. Экстремально жесткий матрас может быть только без пружин! Отсутствие в беспружинных матрасах металлических деталей исключает возможность магнитного и электростатического воздействия на организм, а следовательно, положительно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы.

• Воздушные и водяные матрасы

Изначально разрабатывались для лечебных и реабилитационных учреждений. Несмотря на то, что водяные и воздушные матрасы обладают самыми высокими ортопедическими свойствами, из-за чисто технических сложностей по их использованию в быту, они остаются экзотикой. Масса водяных матрасов может доходить до тонны! Кроме того, каждые два-три года придется менять воду, а сделать это в условиях стандартной квартиры – задача не из простых. В воздушных матрасах количество и температура воздуха регулируются компрессором, который устанавливается около кровати и, к сожалению, не отличается бесшумностью. Качественные двуспальные воздушные матрасы состоят из двух отделений, что позволяет каждому накачать свою сторону в соответствии с индивидуальными предпочтениями относительно жесткости, но готовы ли вы выложить за такой вариант 15000 евро и более? Как у воздушных, так и у водяных матрасов есть еще один существенный недостаток – оболочка на резиновой основе, создающая парниковый эффект.

• Латексные матрасы

Натуральный латекс – природный материал из сока каучукового дерева. Путем вспенивания и вулканизации латекс приобретает пористую структуру, схожую со строением пчелиных сот. Натуральный латекс является мягким и упругим материалом, который точно огибает формы и контуры тела, и мягко его поддерживает. Благодаря своим динамическим и статическим характеристикам, а также долговечности латекс считается практически идеальным наполнителем для матрасов.

Неоднородная перфорация латексного блока (отверстия различного диаметра) дает возможность выделить зоны с разной степенью жесткости под разные части тела, а воздушные каналы обеспечивают хорошую циркуляцию воздуха, позволяя матрасу «дышать». Такие матрасы на сегодняшний день считаются самыми лучшими, поскольку ортопедический эффект у них максимальный, впрочем, как и цена. Латексные матрасы с однородной перфорацией обойдутся дешевле, но и ортопедический эффект у них ниже. Неплохим бюджетным вариантом можно считать матрасы из искусственного латекса, которые по большинству параметров соизмеримы с натуральным продуктом. Они отличаются хорошими ортопедическими свойствами и умеренной ценой, что делает их отличной альтернативой если не натуральному латексу, то «боннелям».

• Кокосовые матрасы

Экстремально жесткий вариант для любителей спать «как на досках». Жесткость матрасов на основе кокосовой койры сравнима с жесткостью лежащего на полу толстого ватного одеяла. Покупать такие матрасы рекомендуется либо по медицинским показаниям, либо любителям жестких постелей. Койру получают из верхних волокон кокосового ореха. Она отличается прочностью, упругостью и гигиеничностью, не поддается гниению и деформации, не впитывает влагу, имеет антиаллергенные и антибактериальные свойства, улучшает вентиляцию матраса.

Пропитка койры натуральным латексом позволяет придать кокосовой плите эластичность. Иглопробивная или прессованная койра, в отличие от латексированной, менее устойчива к нагрузкам и постоянному механическому воздействию – она сильно крошиться, а частички волокон, распадаясь, превращаются в пыль. В качественной латексированной койре невооруженным глазом видны связующие латексные сгустки, в то время как прессованный кокос непроклеен. Чтобы окончательно убедиться в качестве материала, нужно попробовать его на разрыв – прессованная койра начнет рассыпаться.

• Комбинированные матрасы

Состоят из нескольких слоев отличающихся по свойствам и жесткости материалов. Чередование блоков из различных наполнителей позволяет придать матрасу определенный ортопедический эффект. Одним из самых популярных комбинированных вариантов являются матрасы с чередующимися слоями кокосовой койры и латекса. Они довольно жесткие, но благодаря дополнительным слоям латекса более комфортные, чем матрасы из чистой койры.

к оглавлению

Пружинные представители класса «матрасы»

Бывают двух видов: пружинный блок «Боннель» и блок независимых пружин.

• Пружинный блок «Боннель»

Жестко перевязанные между собой железные пружины. Такие пружинные блоки применяются исключительно в матрасах эконом-класса с минимальным ортопедическим эффектом. Низкая ортопедичность боннелей обусловлена тем, что пружины в блоке имеют непрерывную связь, взаимодействуя между собой при давлении и образуя своеобразный гамак. Фактически единственным преимуществом матрасов на пружинах «боннель» является низкая цена. Это неплохой дачный или гостевой вариант.

• Независимые пружины

Матрасы с пружинным блоком на базе независимых пружин карманного типа на сегодняшний день являются самыми популярными и востребованными. В данной конструкции каждая пружина цилиндрической формы помещается в отдельный мешочек (карман), которые сшиваются между собой. Сами пружины остаются независимыми друг от друга, что позволяет равномерно распределить нагрузку по всей поверхности, исключив эффект «волны», колебания и скрип конструкции. Такие матрасы могут точно подстраиваться под тело спящего и прогибаются только там, где это действительно необходимо.

Одной из особенностей независимых пружинных блоков является возможность использования большего количества пружин меньшего диаметра. Если в боннелях используется около 150 пружин на квадратный метр, то в стандартных блоках из независимых пружин – от 200 до 500 пружин на квадратный метр, а в так называемых мультипакетах эта цифра доходит до 1200 пружин на метр квадратный. Одной из основных характеристик матрасов является точечная эластичность, заключающаяся в способности матраса идеально повторять контуры тела, прогибаясь в местах точечной нагрузки. При этом чем больше пружин приходится на квадратный метр, тем выше точечная эластичность, а следовательно, и ортопедические характеристики матраса. Максимально усилить ортопедический эффект позволяет использование пружин разной жесткости.

к оглавлению

Наполнители пружинных матрасов

Поверхностные свойства матраса, такие как жесткость или мягкость, определяют верхние и нижние слои наполнителя. Главная функция наполнителя заключается в перераспределении нагрузки и придании матрасу дополнительных ортопедических и эксплуатационных характеристик. В качестве настила в современных матрасах широко используются:

• Латекс и кокосовая койра

Натуральный или искусственный латекс и кокосовая койра считаются одними из лучших наполнителей, поскольку они точно передают нагрузку на пружины, выдерживают высокое давление, быстро восстанавливают форму, повторяют контуры тела и позволяют позвоночнику во время сна находиться в правильном анатомическом положении. Более подробно о всех преимуществах латекса и кокосовой койры читайте в разделах, посвященных латексным и кокосовым матрасам.

• Конский волос

Получают конский волос из хвоста и гривы лошадей, он считается самым ценным и благородным материалом для матрасов. Обладает повышенной жесткостью, увеличивая прочность поверхности матраса. Наполнитель для матраса из конского волоса при проблемах с позвоночником оказывает лечебный эффект и, в первую очередь, хорошо помогает при ревматизме, обеспечивая необходимую жесткость с высоким уровнем комфорта.

• Морская трава

Экологически чистый материал с превосходными амортизационными характеристиками, который производят путем переплетения в косички волокон морской травы. Матрасы с настилом из морской травы обладают средней жесткостью. Помимо ортопедического эффекта, такой наполнитель оказывает и ароматерапевтическое воздействие. Человек, спящий на матрасе с морской травой, чувствует запах моря и положительную энергетику природного материала. Находясь в средней ценовой категории, по качеству такие матрасы приближаются к элитным моделям.

• Шерстяное волокно

Экологически чистый природный материал из распушенной овечьей шерсти. Является натуральным терморегулятором, поглощает до 35% выделяемой телом влаги, обеспечивая приятное ощущение сухости и тепла. Широко используется для отделки зимней стороны в двухсторонних матрасах с эффектом зима/лето. В дорогих моделях вместо овечьей шерсти (меринос) используется верблюжья.

• Хлопковое волокно

Природный материал, состоящий из 100% распушенного хлопка. Широко применяется для отделки летней стороны в двухсторонних матрасах с эффектом зима/лето, отводя в летний период избыточное тепло и создавая оптимальный микроклимат. Хлопок гипоаллергенен, обладает хорошей гигроскопичностью, обеспечивает интенсивный воздухообмен внутри верхнего настила матраса.

• Материал с эффектом памяти

Материал имеет пористую самовентилирующуюся структуру с микроскопическими ячейками круглой или овальной формы, которые под действием веса и тепла тела, сжимаются и размягчаются, точно повторяя его контуры. Равномерно распределяя вес по всей поверхности матраса, материал позволяет одновременно снизить сдавливание особо чувствительных участков тела (бедра, колени, плечи) и обеспечить необходимую поддержку пояснице и шее. При взаимодействии с телом, за счет высокой термочувствительности, повышается эластичность материала, он заполняет собой все неровности, что создает превосходный анатомический эффект.

Худшими наполнителями, которые используются в самых дешевых моделях матрасов, считаются подверженный к скатыванию и обладающий низкой упругостью ватин, а также дешевые марки поролонов с низкой плотностью, которые быстро проседают и со временем начинают крошиться.

к оглавлению

Чехол для матраса

Далеко не последнее значение при выборе матраса имеет чехол. Прочность и качество чехла, плотность его прилегания к матрасу сказываются на сроках эксплуатации, а поверхность и состав ткани отражаются на уровне комфорта и ощущениях во время сна. Качественные чехлы для матрасов должны обладать высокой прочностью, эластичностью, воздухопроницаемостью и гидрофобностью. Лучшим материалом для обивки матрасов являются жаккардовые ткани, обладающие высокой прочностью, долговечностью и красивым внешним видом. Изготовляют жаккард из хлопчатобумажной, синтетической или смесовой пряжи. В дешевых моделях используют искусственный жаккард, после сна на котором чувствуешь себя так, будто отдыхал на клеенке. Это относится и к другим видам синтетических материалов: они не дышат! Оптимальным решением в отношении цена/качество можно считать жаккард из смесовой пряжи, преимущественно состоящий из натуральных волокон с небольшой долей синтетики, которая придает материалу прочность и эластичность.

При выборе чехла возникает еще один важный вопрос: каким должен быть чехол – съемным или несъемным? С одной стороны может показаться, что съемный чехол более практичен, потому что его можно снять, постирать или отдать в химчистку. С другой стороны, съемный чехол не может плотно прилегать к матрасу, что в процессе эксплуатации приводит к деформациям и неравномерному износу матраса. Кроме того, если после стирки чехол даст усадку, обратно одеть его на матрас будет просто невозможно. Несъемный чехол плотно пришит и зафиксирован на матрасе, он имеет равномерно натянутую ровную поверхность, добавляя конструкции матраса прочности и тем самым продлевая срок его службы.

к оглавлению

Как выбрать ортопедический матрас

При выборе конкретной модели необходимо соотносить свойства матраса со своими физическими данными и индивидуальными предпочтениями.

• Детям и подросткам рекомендуют беспружинные матрасы. Новорожденным и маленьким деткам в возрасте до 3-х лет идеально подойдет кокосовый матрас. Жесткая кокосовая поверхность способствует формированию правильной осанки у малыша. Кроме того, кокосовые матрасы обладают высокой гигиеничностью и обеспечивают необходимую циркуляцию воздуха, регулируя уровень влажности и создавая в детской кроватке благоприятный микроклимат. К 2-3 годам, когда у малыша появится привычный изгиб позвоночника, придет время задуматься о более мягком и «живучем» матрасе, способном выдерживать прыжки, игры и высокую активность ребенка. Подросткам специалисты советуют выбирать жесткие поверхности для сна, поскольку мягкая постель, способствуя закреплению неправильных изгибов позвоночника, приводит к нарушениям осанки.
• Людям старше 45 лет и пожилым не рекомендованы слишком жесткие матрасы из-за большого риска возникновения проблем с межпозвоночными дисками. Выбор лучше остановить на средне-жестких и мягких моделях.
• Полным людям предпочтение следует отдать жестким матрасам: беспружинным из плотных, упругих, долговечных материалов или пружинным с усиленными независимыми пружинами из толстой проволоки.
• Худым оптимально подойдут беспружинные латексные матрасы или мягкие пружинные модели без применения койры.
• Людям средней комплекции подходит большинство моделей на базе независимых пружин, например, отличным вариантом может стать комбинация койры и латекса.
• При остеохондрозе и проблемах с верхним отделом позвоночника спать следует на жестком матрасе. Идеальным решением станет двусторонний матрас, который во время обострения можно легко перевернуть более упругой стороной.
• При протрузии или грыже межпозвоночных дисков жесткие матрасы противопоказаны. В этом случае, чтобы не усугубить состояние позвоночника, следует подобрать матрас повышенной мягкости.
• Если на одном матрасе приходится спать двум людям с существенной разницей в массе тела, стоит присмотреться к гибридным беспружинным или пружинным моделям с индивидуальным уровнем жесткости для каждого спящего.

И все же главным критерием при выборе матраса является комфорт и удобство – понятия весьма субъективные, поэтому, прежде всего, ориентироваться всегда следует на собственные предпочтения и ощущения. А также отдавать предпочтение известным производителям, которые дорожат своей репутацией. Качественный ортопедический матрас с натуральными наполнителями однозначно не может стоить дешево. Не забывайте, что экономя на матрасе, вы экономите на собственном здоровье.

О важности хорошего матраса для здоровья и самочувствия человека сказано уже много. Осталось только правильно его выбрать. Ассортимент современных матрасов огромен: латекс, блок-панель, независимые пружины и даже пена с памятью. Чтобы в салоне совсем не растеряться, нужно больше о них знать.

Сердце пружинного изделия – пружины. Их изготавливают из стальной проволоки диаметром от 2 до 2.5 мм. Качественные пружины надежные и упругие, не просядут и не лопнут.

Пружинные матрасы производятся двух видов:

• Система «Боннель» : пружины переплетены между собой, взаимодействуют друг с другом. При нагрузке в одном месте, продавливается большая часть матраса. Ортопедический эффект отсутствует. Их плюс – низкая цена. Приобретаются для кратковременного пользования: на дачу, в гостевую спальню.
• Система Pocket Spring : пружины независимые друг от друга, каждая одета в отдельный тканевый чехол (нет трения и скрипа). Под давлением прогибается непосредственно только та пружина, на которую давят. Этим обеспечивается ортопедический эффект. По сравнению с «Боннель», независимые пружины тоньше в диаметре, имеют больше витков, их количество будет больше. Матрас с большим количеством пружин более эластичен, в нем отсутствует эффект волны.

На видео - о том, как выбрать матрас:

Беспружинные матрасы изготавливают из:

• натурального латекса (вспененного сока каучукового дерева);
• латексформа. Инновационный материал из натурального и синтетического латекса;
• кокосовой койры (шелушённая поверхность кокосового ореха);
• пенополиуретана (поролона).

Выбираем ортопедический матрас

При заболеваниях позвоночника, болезнях суставов, заболеваниях опорно-двигательного аппарата рекомендуется отдать предпочтение ортопедическому матрасу. Он поддержит тело в одних местах и уменьшит давление в других.

На видео - о том, как правильно выбрать ортопедический матрас:

Изделие прогибается только в точке надавливания, точно принимает форму тела и поддерживает позвоночник, не дает ему прогибаться. Это значит, что не сместятся позвонки, не будет сжатия межпозвонковых дисков и защемления нервных окончаний. Ортопедический матрас обеспечивает полное расслабление мышц тела. На таком ложе позвоночник будет во время сна в правильном положении, а значит - будет отдыхать! Ортопедический матрас - профилактика многих заболеваний! Толщина его должна быть не менее 17 см, причем в сжатом до упора состоянии – не менее 15 см.

Максимальный ортопедический эффект имеют изделия с блоком независимых пружин Pocket spring и беспружинные матрасы.

На видео - больше информации о материалах, из которых изготавливают матрасы:

Чехол

Чехол матраса чаще шьют из натуральных или комбинированных материалов. Лидируют жаккардовые ткани. Предпочтительней при выборе - хлопчатобумажный чехол. Более бюджетный вариант - из смесовых волокон, где преобладает хлопок, а синтетики меньше. Синтетический чехол не рекомендуется: ткань не дышит.

Часто производители пропитывают материал для чехлов специальными противоаллергенными средствами. Несъемный чехол зафиксирован плотно, натянут равномерно. Съемный может показаться практичней, но это – сомнительно. Учтите, сняв чехол, надеть его идеально может быть проблематично!

Немного о жесткости

Жесткость матраса – понятие относительное. Все зависит от веса и предпочтений человека.

• Мягкий матрас под полным человеком прогнется, позвоночник будет во вредном положении: больше подойдет матрас с усиленными пружинами.
• Позвоночник стройного человека на жестком матрасе будет выгнут: ему лучше выбрать пружинную модель мягкую (без койры), или латексный матрас.
• Для людей средней комплекции можно выбрать модель на независимых пружинах.
• Подросткам чаще всего рекомендуется спать на жестком матрасе, ведь их позвоночник еще формируется, а вот пожилым людям больше подойдет мягкая или среднежесткая модель.
• Слишком жесткий матрас не подходит для каждодневного сна, его можно использовать только по рекомендации доктора в особых случаях (заболеваниях или травмах позвоночника).
• Очень мягкий матрас обеспечит сильный прогиб позвоночника. Мышцы не отдыхают. Подойдет хрупким девушкам, вес которых не больше 60 кг.

Как же выбрать?

Выбирать правильный матрас нужно только путем испытаний! Некоторые рекомендации:

• Сначала точно измерьте размер вашего спального места: кровать может быть больше матраса всего на 2 - 3 см. Тут описан , здесь - , по этой ссылке - ;
• Определитесь со степенью жесткости. Есть матрасы, в которых одна сторона мягче (там только мягкий наполнитель), а вторая – жёстче: дополнительно используется кокосовая койра (она - жесткая). Такой двусторонний матрас подойдет людям, у которых часто болит спина или шея: когда человек здоров, можно спать и на мягкой стороне, в случае обострения заболеваний, матрас можно перевернуть и спать на жестком ;
• Выбирать матрас следует, учитывая свой вес;
• При выборе, не ограничивайтесь скромным сидением на краешке матраса. В магазине испытайте изделия разных серий, лежа в том положении, как вы спите: на спине, на боку, животе. Прислушивайтесь к ощущениям, должно быть комфортно! Переворачиваться тоже должно быть легко!
• Если выбираете двуспальный матрас, то он должен устраивать двоих. Или приобретите два односпальных: каждому индивидуальный, а вид одного целого им придаст наматрасник и простынь;
• Внимательно читайте этикетку! Важен материал, из которого изготовлено изделие, тип наполнителя. Лучше, если это будут натуральные материалы, они обеспечат здоровый сон.

Стоимость изделия зависит от количества пружин и их конструкции, от материала наполнителя, качества обивки, применение инноваций - это тоже плюс в цене.

Матрас на одноместную кровать с пружинным блоком «боннель», мягкий слой – ППУ и обшивка синтетический жаккард стоит около 3000 рублей. Аналог с хлопковой обшивкой и с аэраторами уже предлагается за 6000. Цены на изделия с блоком независимых пружин начинаются от 7000. За беспружинный вариант нужно заплатить больше 5000 руб. Воспользовавшись акциями от производителей, матрасы можно приобрести значительно дешевле.

Противопролежневый матрас

Для обездвиженных больных применяют противопролежневый матрас. При его выборе проанализируйте:

• насколько обездвижен больной;
• какое время матрасом будут пользоваться;
• уровень потоотделения больного;
• вес больного.

Противопролежневые матрасы бывают нескольких видов:

1. Ячеистый . Камеры-ячейки накачиваются и сдуваются в шахматном порядке с помощью компрессора. Точки опоры меняются, происходит массаж тела, усиливающий кровоток. Применяется такой массаж больше для профилактики пролежней или в их начинающих стадиях.
2. Трубчатый . Если пролежни 2 - 4 степени, нужен трубчатый противопролежневый матрас. Поперечные баллоны-трубки наполняются воздухом поочередно, так же массажируя тело.
3. С микрообдувом . Если постельный режим будет длиться дольше 3 месяцев, стоит обратить внимание на матрас с микрообдувом. Особенно он хорош для полных людей или сильно потеющих. Подбирайте матрас с бесшумным компрессором.

Изготавливаются противопролежневые матрасы из прорезиненной ткани, прикосновения которой приятные телу, или из ПВХ- клеёнки. Лежать на ней не очень комфортно, но материал практичный (легкий в уходе и ремонте).

Российские лидеры: чьи изделия выбрать?

В России много компаний, выпускающих матрасы. Но самыми крупными и наиболее популярными являются два предприятия:

• Фабрика «Аскона» (г. Ковров, Владимирская область).
• Компания ОРМАТЕК (г. Иваново).

Фирмы предлагают качественные изделия с разной конструкцией (бесружинные, блок независимых пружин, «Боннель») в большом ассортименте и по разным ценам. Обе компании выпускают универсальные модели, но кроме них у каждого производителя есть свои уникальные серии. Орматек славится серией Season – двусторонние матрасы с разной жесткостью.

У “Асконы”- уникальные модели Askona Silver (три зоны пружинных блоков, в составе ткани - ионы серебра, пчелиная пыльца и протеины шелка) и Askona Mediflex – серия для реабилитации больных разрабатывалась под руководством академика В. И. Дикуля.

Какому производителю отдать предпочтение? Выбирать нужно, руководствуясь своими личными ощущениями, учитывая все вышеизложенные нюансы. Растерялись среди аналогов? Тогда ориентируйтесь на цену и срок гарантии. можно прочитать, какой матрас лучше Аскона или Орматек.

На видео - о том, как правильно выбрать матрас Орматек: